|
А вы пьёте витамины?
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 46.90g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Флотилия Форель Слабосоленая, Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлебцы Кукурузные. Second Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Кофе с Молоком. Lunch: Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Гречка с Курицей. Dinner: Kronenbourg Blanc, Море Пива Вяленая Курица. more...
|
|
 Comments
07 Jan 21 by member: kbbkkbbk
|
07 Jan 21 by member: nstsvlmvsk
|
я ещё грибной экстракт беру для иммунитета,или бета глюкан,и вообще песня :) а так набор +/- как у Вас
07 Jan 21 by member: kbbkkbbk
|
Надо будет тоже заказать))) спасибо за отзыв!
Я ещё время от времени железо пью
07 Jan 21 by member: nstsvlmvsk
|
на здоровье :) ещё для иммунитета хорошо бузину брать,она у них там копеечная,а железо это да, особенно девочкам :) а какое железо берёте? могу посоветовать брать хелатное,оно лучше и усваивается,и ЖКТ не раздражает
07 Jan 21 by member: kbbkkbbk
|
Железо той же фирмы, что и Биотин на фото у меня)) спасибо за советы, тоже попробую) и всё-таки да, айхёрб рулит 😅
07 Jan 21 by member: nstsvlmvsk
|
на здоровье,за железо это я говорил не о производителе,а это форма такая,хелат,там хоть на русском,хоть на английском, сразу выдает миллион вариков :)
07 Jan 21 by member: kbbkkbbk
|
пью. биотин омегу коллаген
07 Jan 21 by member: marina-avia
|
Пью такой же биотин и омегу 👍🏻
07 Jan 21 by member: Ks_milky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstsvlmvsk's Weight History
|