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Aujourd'hui... trop de féculents au menu, donc trop de glucides. J'ai un manque en vitamine et minéraux quelque part.
View Diet Calendar, 18 January 2014:
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1256 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 64.00g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Compliments Beurre de Cacahuète Naturel, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Compliments Pain de Blé Entier, Café Inst et Lait 1%. Lunch: Poivrons Verts, Miel, Café Inst et Lait 1%, Beurre (Salé), Compliments Pain de Blé Entier, Banane, Base de la Pizza pita, Oignons. Dinner: Thon en Morceaux dans l'eau, Vinaigre (Cidre), Oignons. Snacks/Other: Amandes, Amandes, Pommes, Pommes. more...
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2588 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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