hrldfischer's Journal, 07 Jan 21

Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
106.4 kg Lost so far: 45.6 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2021:
476 kcal Fat: 10.20g | Prot: 77.68g | Carbs: 19.07g.   Breakfast: Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch:  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Arla Skyr,  Petersilie, Grüne Oliven,  Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Edeka Schweineschnitzel. more...
Losing 2.8 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen die neue Waage ist aber sehr wohlgesonnen zu dir. 👍 
07 Jan 21 by member: Franzi 55
Habe aber ehrlich gesagt mit weniger gerechnet😊 
07 Jan 21 by member: hrldfischer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hrldfischer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.