Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 26.19g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Lunch: Mivimex Соевый Соус Классический, Окей Капуста Брокколи , Перловка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Цикорий, Ариант Колбаса Полукопченая, Mivimex Соевый Соус Классический, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|