Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2158 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 98.43g | Carbs: 242.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Yarych Печенье Petit Beurre, Сильпо Апельсин, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Millennium Пористый Белый Шоколад, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Белый Хлеб. Lunch: Дижонская Горчица, Верес Огурцы Маринованные , Сыр Бри, Котлеты из Индейки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Свекла Вареная, Уксус (Яблочный), Яготинське Масло Сливочное 73%, Три Медведя Пельмени Мишутка с Телятиной. Snacks/Other: Danone Актимель Мультифрукт , Yarych Печенье Petit Beurre, Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|