|
А не боялись ли вы худеть ? Мне кажется боюсь перемен и как будто боюсь выглядеть по-новому) лишний вес был же не просто так, какую-то функцию выполнял ))) я думаю у меня это была защита
|
67.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2215 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 109.47g | Carbs: 195.26g.
Lunch: Natura Сыр Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Ряба Майонез Провансаль, Вкусняшка Лаваш Армянский , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофемания Сметанник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|