Dashadwin👑's Journal, 06 Jan 21

Завтрак на 297 ккал- любимые творожные оладьи с молочным шоколадом, кофе ☕️ За 4 праздничных дня обжорства набрала 1,5 кг, 1 кг уже ушёл🥳 3-й день ПП🥑💪🏻 Питание также на 1500 ккал.

---

1605 kcal

Fat: 55.11g | Prot: 72.07g | Carbs: 205.66g.   Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель, Чудское Озеро Сливки 33%, Сыр Голландский, Heinz Кукуруза Сладкая, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. more...