Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 96.08g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Лукум, Сахар, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Now Foods Омега 3 , Яйцо, Almirez Хамон Elpozo, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. Lunch: Лукум, Жменька Рис Нешлифованый, Филе Куриное Моё, Хурма. Dinner: Славия Сыр Грация 20%, Помело, Масло Подсолнечное, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|