Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 127.62g | Prot: 87.00g | Carbs: 17.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Руккола, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сыр Камамбер, Авокадо. Lunch: Форшмак, President Сыр Камамбер , Маслины, Fit & Easy Микс Салатов Active, М'ясна Весна Ковбаски для Гриля "Альпійські". Dinner: Сало, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Ферма Сливки 33%, Своя Лінія Шпинат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darinais's Weight History
|