Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2227 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 109.49g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Kotlet Mielony Smażony. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone , Kotlet Mielony Smażony, Biały Ryż (Długoziarnisty). Dinner: Jajecznica, Lays Prosto z Pieca . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
No proszę.... Czyżby redu? 😺
06 Jan 21 by member: K1C1A
|
Próbuję, a jak wyjdzie, to się zobaczy ... 🙂
06 Jan 21 by member: MariuszW.
|
06 Jan 21 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|