Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 68.03g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Rio Mare Тунец, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Wasa Sandwich , Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|