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Gosto muito de olhar para esse grafico, isso motiva muito a gente, só de lembrar que em 01/09/2020 eu estava com 123,3 e nao conseguia caminhar mais que 5km, nao conseguia correr 100 metros e hoje já estou conseguindo correr 3 km direto sem parar. Im happy
View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1355 kcal
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Fat: 29.38g | Prot: 64.74g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Lunch: Mamão Formosa, Banana Prata, Seara Tender Bolinha, Abacaxi, Rúcula. Dinner: Granola Banana e Cacau, Banana Prata, Leite Desnatado. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Batavo Requeijão Cremoso Light, Café sem Açúcar, Peito de Frango Fatiado, Pão Integral Original, Santa Clara Ricota Fresca, Maionese Light, Leite Desnatado. more...
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1030 kcal
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Exercise:
Caminhada 10 km - 1 hour and 47 minutes, Google Fit - 22 hours and 13 minutes. more...
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Alex Barcz's Weight History
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