|
Сегодня - лыжи!!! В лесу замечательно!!!
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 89.38g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Агрокомплекс Колбаса Столичная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Грудка Индейки. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Мёд, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Гусиное Мясо, Грудка Индейки. more...
|
|
2356 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Skiing (cross country) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
shafranskys.art's Weight History
|