|
calorias:326 estrogonofe de carne com creme de leite zero e requeijão light quinoa branca brócolis vapor
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 71.75g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Frimesa Queijo Mussarela, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Aminna Farinha sem Glúten , Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose, Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Carne. Dinner: Carne Moída Refogada, Quinoa Cozida, Ervilha Partida (Juréia) Ervilha Partida. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|