Leiky's Journal, 17 Jan 14

Je me rends compte que je consomme plus de sel que je pensais.... j'vais devoir corriger ça.
Avec les entrées des aliments, je sais vraiment ce que je consomme. C'est vraiment pratique.

View Diet Calendar, 17 January 2014:
1320 kcal Fat: 40.65g | Prot: 69.20g | Carbs: 173.25g.   Breakfast: Café Inst et Lait 1%, Oranges, Compliments Beurre de Cacahuète Naturel, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Compliments Pain de Blé Entier. Lunch: Pommes, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Oignons, Carottes, Huile d'Olive, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Dinner: Base de la Pizza pita, Poivrons Verts, Oignons. Snacks/Other: Amandes, Banane, Café Inst et Lait, Amandes. more...
2808 kcal Exercise: Housework - 2 hours and 15 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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