|
Вчера налопалась всякой «дичи»... салаты, курица, рыбные палки в кляре, шоколадка, мороженое, чипсики... ыыыыы... вкусно было до безумия))) и да)) винишко (празДник же)
К чему это я)))? К тому, что даже не стыдно с утра))) сегодня разгрузочный день, а завтра вновь стабильное питание ... на утро решила слопать сметанник с арахисовой пастой) пожалуй еще бутерброд с ветчиной! На обед куриные бедра с овощами и картошечкой. На ужин салат с карпаччо, омлетом и овощами!
Очень долго шла к периоду, когда еда - это не калории, а энергия для жизни!
Вес в апреле - 60) вес сейчас - 46,5!
Ем «почти» все! И много! И не боюсь!
Жить в кайф!
|