|
9-я неделя
ОГ 95
Под грудью 74
ОТ - 74
ОЖ по пупку 84
По нижней части живота 88
ОБ -96
По нижней части ягодиц -100
Галифе - 95
Обхват бёдра левого, 56 правого 57
Над коленом - 42
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 60.70g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Банан, Овсяноблин. Lunch: Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мясо Дикого Кабана, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Other: Сметана , Финик, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. more...
|
|
693 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|