elisafurtado2206's Journal, 05 Jan 21

meu sonho 

Pode ser amanhã, daqui um mês ou 1 ano. Mas a cada dia sem desistir vc está mais perto! Eu penso assim.  

Hoje me deu a loucura da compulsão e comecei a ver no Instagram os sushis da minha cidade para ir. Mas vi seu perfil e sua evolução e confesso que me ajudou a ficar em casa. Tô morrendo de fome,mas vou ficar em casa. Você consegue correr com sua prótese?  

Oi bom dia, eu não consigo correr pq minha prótese é bem básica, do SUS,aí não consigo fazer atividades com impacto, só consigo fazer caminhadas, andar de bicicleta e na academia tenho que adaptar alguns exercícios, mas é relativamente tranquilo kkk.  

Sobre a compulsão é difícil msm, tbm amo sushi Mas quando da essas sensações tento me acalmar e pensar se realmente tô com vontade, ou me distrair fazendo outra coisa, pq as vezes a gente fica sentado olhando coisas de comida e se for fazer alguma outra atividade esquece total, e vê que não era fome de vdd. Mas não passe fome, tenta comer comidas com mais volume e que vc gosto, eu mesma agora tô "viciada" hahah em comer (bastante repolho + 2 ovos +10g de queijo) eu coloco na frigideira em fogo baixo e tampado, fica muito bom, tem pouquíssimas calorias e tem bastante volume, enche mesmo.  

Parabéns 👏👏👏 

parabéns pela sua conquista, vc está ótima e tão perto da sua meta 🤩 força e garra pra vc 💪🏾👊🏾 

Oi Elisa, pois é mesmo sem poder correr, você eliminou muita gordura em pouco tempo, parabéns! Tenta fazer uma vaquinha para a compra de uma prótese que te dê mais mobilidade. Com certeza muita gente vai ajudar. Eu ajudaria, da para perceber que você é uma pessoa bem esforçada. Fazendo isso ainda que leve um tempo você conseguirá.  

Meu sonhoooo!!! Parabéns 

Meus Parabéns. Muito bom. 

Andssu obrigada 🙏🏻🙏🏻 Tô pensando em fazer uma vaquinha msm, pq essa prótese que uso tem me limitado msm e machucado um pouco.  

Obrigada a todos pelo apoio, são comentários assim que motivam 💪🏻💪🏻😊 

Kawany a cada dia vc está mais perto! O importante é sempre isso.