|
Зачем считать калории, причем по весу, а не "на глаз"? Чтобы офигеть от количества съедаемой еды в течение дня😄Со мной это происходит сейчас. Спасибо НГ и праздникам. Исходя из того,что я сегодня задумываюсь над тем,что закидываю в рот, в обычные дни без подсчёта я очень круто перебираю по калоражу:(( Ужас! Идём дальше)
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2106 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 101.32g | Carbs: 265.93g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Изюм (без Косточек), Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%. Lunch: Малиновое Варенье, Батон, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Красное Яблоко, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Milka Milk & Choc, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино. more...
|
|