View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1338 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 60.77g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Café, Yakult Yakult, Pullman Pão de Forma, Ovo. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Mãe Terra Farofa de Banana . Dinner: Piracanjuba Leite Integral, Broa de Fubá, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Mamão Formosa. Snacks/Other: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). more...
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2094 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
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raffaferraz's Weight History
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