|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 46.55g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Гауда , Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
324 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Девушки, приветствую 👋🏻
Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒
Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
05 Jan 21 by member: tanyusha :)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvldv25's Weight History
|