|
Отдых от тренировок, увеличение калорий, нормальный сон. Тело сказало мне спасибо ❤️ Сегодня планирую вводить тренировки 💫
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 75.10g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
|
 Comments
05 Jan 21 by member: elenabodrovadns
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Jan 21 by member: tpp2
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Jan 21 by member: gnom555
|
elenabodrovadns, благодарю вас ❤️
05 Jan 21 by member: masha19981
|
05 Jan 21 by member: aornos
|
05 Jan 21 by member: masha19981
|
05 Jan 21 by member: kadontseva
|
06 Jan 21 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|