Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 40.23g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Масло Гхи, Чистая Крупа Геркулес, Льняные Семена, Магнит Слива. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|