Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2631 kcal
|
Fat: 132.26g | Prot: 117.69g | Carbs: 244.56g.
Breakfast: Oreo Печенье, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Valio Сметана 42%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Медведь Творожная Масса с Изюмом , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Кефир 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Кефир 2,5%, Киви, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|