|
Завтрак сырники без муки
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 61.91g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: JLC Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Сыр Фета, Хлебцы "Здорово" Аям Гречневые Цельнозерновые Хлебцы , Чай, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Fit Parad Семена Чиа, Яйцо, Творог 18%, Масло Гхи, Сливочное Масло, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Капучино, Говяжья Сосиска, Жареное Яйцо. Dinner: Сушеные Яблоки, Сушеные Груши. more...
|
|
 Comments
Доброе утро напишите рецепт
04 Jan 21 by member: ekateruna94
|
Здравствуйте!!! Можно рецепт пожалуйста .
05 Jan 21 by member: gubaidullina73
|
05 Jan 21 by member: almassetter
|
Здравствуйте. Подойдёт творог в брикетах 400- 500гр.+ 30 гр.семена чиа перемешать и поставить в холодильник на ночь, закрыть пищевой плёнкой. На утро добавить 1 яйцо,, 20 гр.масла(гхи или кокосовое), подсластитель по вкусу и влажными руками налепить шарики и на апп сковороде смазанную маслом так как шарики нежные. Я ещё дополнительно в духовке на 10 минут подержала чтобы стали пышными, ну это по желанию. Вкусные и нежные получаются
05 Jan 21 by member: Gulvir@
|
Я готовила на три персоны. Можно для одного чел взять 200гр.5% творога
05 Jan 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|