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ダイエット39日目、いきなり体重がガクッと下がったけどどういう事だ？( ´ω` )
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97.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1056 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 86.33g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: イオン ローストビーフのサラダ, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, アルプロン ホエイプロテイン, ミックスナッツ. Dinner: 生協 ミックスナッツ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, トップバリュ イタリアンサラダ. Snacks/Other: 焼き鮭, リンゴ, 森永 ビビダス 脂肪0. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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