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Gente no les pasa que quieren comer de todo pero a la vez nada, pues ahora mismo estoy así 😔
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72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1219 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 45.78g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Yogur Griego, Plátano, Manzana. Lunch: Fritos de Coliflor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Karinto Chifles, Huevo, Queso Suizo. Snacks/Other: Té Verde, Agua. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Pues si, yo ando así :'c
.. Es una sensación fea por que quieres comer pero la culpa o el que vayas a engordar no te deja 😭
05 Jan 21 by member: Julialeonela
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También ando así pero quiero bajar ese peso extra ☹️
08 Jan 21 by member: Toledo0128
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yo igual 😭 hoy tuve un atracón con caldo de quinua y gallina y muchas tunas, comí cada hora
por pura ansiedad
08 Jan 21 by member: Medica98
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Re sí, pero hay que resistir. 🤧
09 Jan 21 by member: bloodsv
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es xq te restringes mucho si es déficit empieza disminuyendo 200 calorías cuando te sientas segura le disminuyes 100 más y asi
09 Jan 21 by member: johanagestrada
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a diario hay tentaciones, como hoy estuve a punto de comer galletas oreo con leche, pero me prepare con cocoa avena platano y huevo un keke light y resisti. vamos q si se puede
15 Jan 21 by member: FiorelaCcoracc
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me siento tan identificada 😭
21 Jan 21 by member: Marinnes.g
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Como haces el keke light ?
23 Jan 21 by member: 🌺a r t e m i s a🌺
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