Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
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99.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 99.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1510 kcal
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Fat: 46.85g | Prot: 116.65g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète et Graines de Lin, Auchan Beurre Léger Doux, Xylitol, Café Expresso, Bien Pain de Mie à la Farine Complète. Lunch: le Jardin d'orante Gros Cornichons Aigre Doux, Rians Faisselle 0%, Xylitol, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Dinner: Xylitol, Rians Faisselle 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pasta Berruto Pâtes Multi-Légumes. Snacks/Other: Jeff de Bruges Chocolats, Xylitol, Rians Faisselle 0%, Fruit de la Passion, Auchan Bio Sirop d'agave, Café Expresso, Tisane, Miel. more...
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steady weight
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