Ksenia-kinder's Journal, 04 Jan 21

Обед 450ккал.
Рис бурый,свекла,перцы маринованные,курогрудь
Хочу,конечно,дефицит держать. Но как пойдет)

---

1792 kcal

Fat: 65.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 207.00g.   Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лечо, Арахис, Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кукурузные Палочки, Кукурузные Палочки, Конфета. more...