ange.jam's Journal, 04 Jan 21

Завтрак☺️✨
Всем отличного понедельника!

View Diet Calendar, 04 January 2021:
1658 kcal Fat: 88.01g | Prot: 109.05g | Carbs: 108.61g.   Breakfast: Мандарин, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
где же клетчатка?) 
04 Jan 21 by member: _dashka_ch_
_dashka_ch_, к слову, в каше полно клетчатки, да и в мандарине также присутствуют пищевые волокна.  
04 Jan 21 by member: Sophie8987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ange.jam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.