Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 86.21g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Папа Может Сосиски Сочные, Татищев Блинчики с Индейкой. Lunch: KDV Курица Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Фишка Сухарики с Чесноком, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Healthy Food Курица Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|