|
Доброе утро) Наконец-то спокойные дни. Обезжиреный творог,йогурт 2%,гранола и кофе. 372ккал) Всем хорошего дня и возвращения к прежнему режиму)
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лечо, Арахис, Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Global Village Зелёный Горошек, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кукурузные Палочки, Кукурузные Палочки, Конфета. more...
|
|
 Comments
о да) 3е января был день выбрасывания салатов! холодильник опустел и где то глубоко за майонезом появился йогурт и овсянка))))
03 Jan 21 by member: vishenka021819
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|