Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 69.18g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Творог 9%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Фасоль (Консервированная), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Овсяное Печенье, Капуста Белокочанная, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|