Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 79.40g | Carbs: 199.23g.
Breakfast: Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Банан, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо. Lunch: Окей Шарлотка с Яблоками, Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|