|
Эх, боюсь вставать на весы😬
Почему я так люблю кушать😭
А хочется быть худой...
Все эти подсчёты калорий, вставать на весы, есть по пол порции, не есть вредное, отказ от газировки...доводит меня до стресса🥵 и я становлюсь грустной и нервной😬
Вообще осознавая, что «сейчас начну сидеть на пп, или на дефиците калорий» начинается какая то тревожность и паника🥵 незнаю почему так 😩
в общем, грустно это все😂
Может что посоветуете? Как похудеть и вообще взять себя в руки?
Без желчи пожалуйста, и так тошно 😞
P.s: ещё постоянно дома сижу, декрет и все дела...на улице мороз -50 😰 когда уже весна?...🍂 но до весны уже хочу похудеть😅
|