|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 73.41g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Elma, Muz, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates Kızartması, Mis Rende Mozzarella Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Aly Tam Bugdayli Lavas. Dinner: Migros Mısır Konservesi, Mantar, Turp, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Közlenmiş Patlıcan, Lavalia Kepekli Lavaş. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %85, Ayva, Yeşil Elma. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanacat1's Weight History
|