|
1 tydzień. -0,8kg
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 147.25g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Banan, Kotlin Ketchup Łagodny, Lidl Jajka, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Ryż Jaśminowy. Dinner: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. Snacks/Other: Storck Toffifee, Wedel Czekolada Mleczna, Nutella B-Ready. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schudnijzryżem's Weight History
|