|
Вот интересно!!!
31дек. и 1 янв. , без угрызений , я позволила себе покушать всё, что хотелось. Но! Пища не принесла мне такой радости и удовлетворения , как та ПП пища , которую я ем в периоды ограничений.
Полагаю , дело ещё и в психологическом настрое!!! 🌞 Сегодня вхожу в свой режим. Сейчас 1450кк , иду на запланированное повышение!!!
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 92.35g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Ананас, Мила Варила Джем Апельсиновый, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Мёд, Гусиное Мясо, Творог 5%, Мартини Шампанское Асти, Семга Слабосоленая. Dinner: Мёд, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
|