Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 100.17g | Carbs: 249.00g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Рахат Вафли Арахисовые, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Икра, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Американо, Лаваш Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Болгарский Перец, Санта Бремор Форель Подкопченная, Zero Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Соус Банановый с Манго, Елизавета Вафельный Хлеб. Dinner: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Наггетсы, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Профитроли, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|