raffaferraz's Journal, 31 Dec 20


View Diet Calendar, 31 December 2020:
1442 kcal Fat: 51.92g | Prot: 53.08g | Carbs: 148.41g.   Breakfast: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Yakult Yakult, Activia Iogurte de Morango Zero, Queijo Branco. Lunch: Pudim de Leite Condensado. Dinner: Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Branco (Longo, Cozido), Lentilhas, Frimesa Panceta. Snacks/Other: Vinho Pinot Noir, Vinho Syrah, Pão-de-Ló, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju, Damascos, Uvas-Passas (sem Sementes), Amêndoas, Brasil Frutt Nozes. more...
1862 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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