Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 56.18g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Гранат, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Coca-Cola Кола, Салат Оливье. Dinner: Coca-Cola Кола, Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Оливье. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Гранат. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|