Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 126.11g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Крупа, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Токио Сити Тыквенный Суп. Dinner: Сметана , Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|