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schwanger baby nr 3 , 8 ssw
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78 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1663 kcal
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Fat: 63.55g | Prot: 92.63g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Banane, Got7 Peanut Butter Chunky, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Toastbrot , Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Quäse Brotaufstrich Tomate, Mestemacher Leinsamenbrot, Milch (Vollmilch). Lunch: DM Bio Ghee, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Mayonnaise , Gut & Günstig Salat Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Möhren, Rosenkohl. Dinner: Ja! Soft-Pflaumen, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Olivenöl, Mayonnaise, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Rote Beete Gekocht. Snacks/Other: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Elstar, Macadamia-Nüsse, Banane, Äpfel. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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