Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 52.15g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Food Master Молоко 2,2%, Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Рокфор, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский, Магнит Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Домочай Хлеб для Сэндвичей . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|