be'Alright's Journal, 29 Dec 20

치닝디핑과 많은 고민 끝에
건조대가 될 가능성이 그나마 적을 것 같은 철봉을 구매!

문틀 철봉은 안전 문제로 걱정했던 것과 달리 튼튼하였고,


뭐.. 언제나 그렇듯 나만 열심히 하면 될 것 같다.😦


몸이 잡혀가는 모습들이 느껴지고 보여지니 욕심이 조금씩 생기는 것 같다.


또한 설치된 모습을 보고 있으니
역시 건조대나 옷걸이로 아주 좋은 제품 같아..😑

팻시 사진엔 왠지 음식 사진이 있어야 할 것 같아...😦


새해에도 꾸준히~ 제발.. 🙏🤗

View Diet Calendar, 29 December 2020:
867 kcal Fat: 32.53g | Prot: 33.29g | Carbs: 117.64g.   Dinner: 삶은감자, 목살, 스팸 스팸 클래식. Snacks/Other: 귤, 매일유업 상하목장 유기농우유, 귤. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
올라잇님 풀업 예찬론자라 아주 기분이 좋네요 가끔 사진보면 올라잇님도 저랑 비슷한 얄쌍한 체형인거같은데 풀업이 정말 좋은거같아요 :) 하시다가 꾸준히 하시게 되면 좋은 치닝디핑 사시면 되죠 저도 처음엔 싸구려로 샀다가 안정감때문에 최근에 좋은놈으로다가ㅎㅎ 암튼 축하드려요 어깨깡패 되시길 :) 
29 Dec 20 by member: hsw7770
hsw님// 정말 오랜만에 하는 풀업이라 횟수 늘려가려면 꽤 걸릴 것 같네요.😦 오래 걸려도 꾸준히 하기만 한다면 정말 좋을 텐데.. 어깨 깡패 되고 싶습니다 ㅋㅋ😃 감사합니다 
29 Dec 20 by member: be'Alright
와.. 철봉 멋있어요! 득근 가즈아~~~😆✊ 
29 Dec 20 by member: Lily***
와~~저는 어시스트풀업도 힘들게 합니당 ㅋㅋㅋ조심히 안전하게 어깡되세용! 
29 Dec 20 by member: marigold89
릴리님// ㅋㅋㅋ 제발 🙏 득근!!🙏 근손실이 두려워질 정도의 몸은 아닌데.. 마음 만큼은.. 😑 열심히 해볼게요 감사합니다~ 🤗 
30 Dec 20 by member: be'Alright
골드님// 저도 풀업 횟수 늘리려면.. 까마득합니다 😢 그래도 꾸준히 해보도록 하겠습니다. 어깡 되게 빌어주세요~ ㅋㅋ 감사합니다 😃🤗 
30 Dec 20 by member: be'Alright
👍👍👍 
30 Dec 20 by member: jinny66
비올라잇님은 충분히 멋진 몸매로 유지어터의 길을 걷는거 이상의 무언가를 위해 항상 고민하고 새해를 준비하는 노력하는 남자입니다👍 
30 Dec 20 by member: Yuri유리

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


be'Alright's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.