Wira Yogie's Journal, 29 Dec 20

Liburan malah semakin turun saja nih

View Diet Calendar, 29 December 2020:
1881 kcal Fat: 81.11g | Prot: 107.98g | Carbs: 187.92g.   Breakfast: Pisang, Tempe Goreng Tepung, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Muscletech Nitrotech Ripped. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Keripik Singkong, Indomaret Mangkok Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Nissin Wafers Chocolate, Kalbe Hydro Coco. Dinner: Usus Ayam Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Nila (Ikan), Pisang, NutriSari W'dank Bajigur, Kue Sus. more...
1711 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
nimbang tiap hari ya kak sampai kek gitu bentuknya😀 
29 Dec 20 by member: Athika20
yaampun sampe keriting gituuu😆 
29 Dec 20 by member: sehat354
rajin sekali nimbang, aku males nengok timbangan, di prank mulu😭🤣 
29 Dec 20 by member: wiaa
ngakak kenapa bisa ampe kriting gt 😭 
29 Dec 20 by member: fvckdiet
sehari berapa kali nimbang kak? 🙄 
29 Dec 20 by member: Rika Rizkya
, 🤭 
29 Dec 20 by member: linasaalmeera
apa cma aku yg liat ini udh keq bakteri pada reuni😁😁 ✌ 
29 Dec 20 by member: riama91
kupikir aku aja yg statistik nya naik turun gitu...berarti wajar ya klo gitu 
29 Dec 20 by member: vije chang youtuber
@athika: iya tiap hari 
29 Dec 20 by member: Wira Yogie
@rizka : nimbang 1x aja sehari. Tiap bangun tidur, bak bab dulu, belum masukin apa², trus nimbang 
29 Dec 20 by member: Wira Yogie
@riama91: bakteri? Wkwk 
29 Dec 20 by member: Wira Yogie
@vije: iya. Wajar bangettt 
29 Dec 20 by member: Wira Yogie
sel spora lagi tumbuh 😂 
30 Dec 20 by member: Santi_des

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wira Yogie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.