|
Завтрак на 510ккал :блинчики с творогом и вишней.кофе с молоком.Всем хорошего дня! У меня по плану разборка шкафа...или больше ревизия- примерка. Может откопаю,в чем встречать нг,а то купила красное,а бык,говорят,не любит 🤷♀️
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 83.88g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Безе, Сыр Тильзитер, Хурма, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Рот Фронт Батончики, Яблоко, Фасоль Белая. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
29 Dec 20 by member: Анка жрун
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 Dec 20 by member: trassolenko
|
блескучее говорят нужно, тоже сейчас в шкафу роюсь)
29 Dec 20 by member: Люцифер Александрович
|
29 Dec 20 by member: Анчоус12
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
29 Dec 20 by member: gttf20
|
Люська Гладкова, Люди, тогда я в пролёте 🙃
29 Dec 20 by member: Анка жрун
|
Анчоус12, Ань 🤗, Кто-то худеет вон к нг, а мы готовим организм к застольям 😁
29 Dec 20 by member: Анка жрун
|
Анка жрун у мен как-то скрмно)))
29 Dec 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|