Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 30.90g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Bonte Печенье Имбирное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Dinner: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Мексиканская смесь (без ничего). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|