Inti dari postingan ini,jgn senang dulu kalo timbangan turun,jgn strees juga kalo timbangan malah naik.... pelajari dan cermati apa itu body recomposition,biar diet nya terarah dan menyenangkan buat dijalankan ✊😁😎🔥
29 Dec 20 by member: Aming73
|
Jadi mau Nambahin intinya gaess, kalo mo bulking dompetnya kudu bulking jugak 😭
29 Dec 20 by member: sedangmengetik
|
29 Dec 20 by member: LunaBfq
|
@sedangmengetik... aminnnn,kalo dompet Bulking berati nambah tebal kan isinya🏃🏃🏃😁😁😁
29 Dec 20 by member: Aming73
|
bb kita nambah karena masa otot kita yang bertambah. itu gunanya olahraga biar ga ngegelember guyss, biar singset walaupun bb tambah😍😍semangattt
29 Dec 20 by member: restiisma424
|
bagi resep bulking nya kak ,,,,,😭
29 Dec 20 by member: sitisholikah
|
Absnyaaaaa kerennnn buangettt gilaaaaaaaakkkkk 😱😱😱
29 Dec 20 by member: 2020kuruss
|
29 Dec 20 by member: selly.r
|
@sitosholikah.....follow aja IG nya @siska Antolis ya Mbak 😁
29 Dec 20 by member: Aming73
|
29 Dec 20 by member: Yulia Rezekina
|
Bulking itu intinya kuat makan di atas tdee dengan konsisten dan maenin di macro sesuai kebutuhan badan masing2 dan latihan beban dg tekhnik yg benar, disiplin, semangat, pantang menyerah😎
29 Dec 20 by member: Diyah Ayu Rina S
|
29 Dec 20 by member: Pidiaaprianti1
|
29 Dec 20 by member: normaagustina11
|
29 Dec 20 by member: galuhftk
|
29 Dec 20 by member: kanoka
|
29 Dec 20 by member: nena_bantaeng
|
@i Miss you to beb, kuangen ne pol, padahal tiap hari aku liat story' e km loh🥰🥰🥰😘😘😘
29 Dec 20 by member: Diyah Ayu Rina S
|
29 Dec 20 by member: Novita Arga
|
keren..masa otot yg naik ya??
29 Dec 20 by member: latifa_nafiri
|
kalau ototnya uda banyak gini bisa makan banyak2 deh😁😁
29 Dec 20 by member: arsi martanty
|