Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 112.89g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Киви, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Форель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|